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ポーランド&オランダで作る♪

編み物、ソーイング、パンを焼く… ハンドメイドを楽しんでいます。

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カプチーノ♪

Author:カプチーノ♪
2010年生まれの娘と夫の3人暮らし。
オランダ→ポーランド北西部の田舎→ポーランド南部の田舎→オランダ→…
ポーランドとオランダを行ったり来たりで、気づけばヨーロッバ生活も15年経ってしまった…。

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2010.12
30
Category : お弁当
いつもと変わらないお弁当ですが…
気合い抜け防止にまとめてアップです。

鶏照り焼き丼弁当

*鶏照焼き丼(パプリカ、椎茸)
*茹でプロッコリー
*ぶどう

ハンバーグ弁当

*ミニハンバーグ&ブロッコリー
*ひじきの煮物
*パプリカとベーコンの炒め物
*チーズ
*キウイフルーツ
*ご飯

白身魚フライ弁当

*酢豚
*白身魚のフライ(市販冷凍品)
*のり巻きホウレンソウ
*茹でブロッコリー
*人参の黒ごま和え
*キウイフルーツ
*ご飯

牛丼弁当

*牛丼
*煮大根
*中国プロッコリーのおひたし
*ぶどう

鶏とパプリカの炒め物弁当
なんだか和洋中ごちゃ混ぜの変なお弁当になってしまいました…
ケークサレはクリスマスに作って多かったので冷凍しちゃいました。
お弁当に入れちゃうのもどうかと思われますが、細かいことは気にしない…

*鶏とパプリカのオイスター炒め
*野菜グラタン
*ケークサレ
*中国ブロッコリーのおひたし
*ぶどう
*ご飯

肉団子弁当

*野菜あんかけ肉団子
*人参ツナサラダ
*ほうれん草とコーンのバター炒め
*ぶどう
*ご飯

鶏とブロッコリーの炒め物弁当
今年最後のお弁当になりました。

*鶏とブロッコリーの炒め物
*白菜と人参の浅漬け風
*ひじきの煮物
*ケークサレ
*ぶどう
*ご飯

来年はもう少しレパートリーを増やしたい…(←いつも言ってる気がするけど)

こんなブログですが、今年も見てくださってありがとうございました。
来年もマイペースに更新していきますので、よろしくお願いします。
皆さん、良いお年を!
2010.12
22
クリスマスツリー

何年ぶりでしょうか?
今年は我が家もクリスマスツリーを飾っています。
せっかくここにいるので生木も魅力的ではありますが、うちのはフェイクです。
娘はこれを見ると泣き止むから不思議。
気にいってくれてるのかもしれません。
2010.12
21
冷凍クロワッサン(Delifrance)

スーパーで売っている冷凍のクロワッサン。(これはチョコ入り)
自宅のオーブンに入れて焼くだけでサクサクの作り立てが食べられます。
美味しいので最近、ちょっとハマっています。
これとカプチーノを飲んで幸せな気分♪

冷蔵でクロワッサンの生地が入った缶詰のようなものも売っています。
そちらは成型して焼くだけというもの。
それも過去に試したことがありますが、こちらの冷凍品は形もできているので更に便利です。
2010.12
20
baby sleep

右向きに寝る癖がある娘なのですが、1ヶ月検診の時に頭の形を指摘されました。
まだ頭が柔らかいうちにきれいな形になるよう矯正してあげるようにと…
背中にタオルをあてて左向きになるように寝せたり、ベッドの向きを時々かえてみたり…
なかなか親の思うようにはいかず…
2ヶ月検診の時にフィジオテラピーに通うことを勧められ、今は週に一度そこに通っています。
娘を治療するというよりは、毎日家で私がしてあげられる簡単なエクササイズを私が習っているという感じです。
それでもそのエクササイズの効果もだんだんでてきている様子。

そのフィジオテラピーで勧められたのが、写真のマットです。
右、左と位置を固定して赤ちゃんを寝せられるというもの。
これで娘の頭の形もバッチリ!と期待して購入しました。

baby sleep

以前、背中にタオルをあてて向きを固定しようとしていた時、毎回いつのまにかタオルからずれて普通に仰向けに寝ていた娘でした。
さすがにこれは大丈夫だろうと思っていたら…
足のキックの力で床を蹴り上方向に移動!
肩までかかっていたはずの布団が腰の位置に…
完璧にマットからの脱出に成功。
よっぽど居心地が悪いのか… 自由に寝たいみたいです。
もうすぐ3ヶ月になりますが、まさかの状態にビックリでした。

ビックリしている母をよそに、娘は開放感からか?ニッコニコ。
せっかく購入したけど、うちの娘には効かなかった…


追記;フィジオテラピーにて話をしたところ、このマットをして横向きに寝かせ 更に大きめのタオルを抱き枕をかかえるように胸のあたりから股の間を通しマットの後ろ側までもってくるようにすると良いというアドバイスをもらいました。
明日から試してみるつもりです。
こんどは上手くいくかな???
娘の場合、一日3回(2回は左、1回は右)、一回につき1時間でいいらしいです。
2010.12
17
雪

せっかくきれいに融けたと思っていたら、また積もりました。
雪景色に心は和むけれど…
ベビーカーが押せなくなるのが困りもの…

オランダ人はいつもと変わらず自転車に乗っているようですが…
2010.12
17
予防接種

生後まもなく予防接種のカードが送られてきました。(私自身は特に何の手配もしなかったのですが…)
これから受けなければならない分がチケットのようになってまとめられていました。
日本とは内容がちょっと違うようです。
(以下、すぐ忘れてしまう頭の悪い自分用覚え書きです)

2ヶ月  DKTP,Hib,HepB, Pneu
3ヶ月  DKTP,Hib,HepB, Pneu
4ヶ月  DKTP,Hib,HepB, Pneu
11ヶ月 DKTP,Hib,HepB, Pneu
14ヶ月 BMR, MenC

4歳   DKTP
9歳   DTP, BMR

DKTP…ジフテリア、百日咳、破傷風、小児まひ
Hib……B型インフルエンザ(細菌性髄膜炎を予防する)
HepB…B型肝炎
Pneu…肺炎
BMR…おたふく、麻疹、風疹
MenC…髄膜炎

Consultatiebureau(保健所のような所)で受けることになります。
チケットはここでお世話になる期間分(4歳下)が入っていました。

小児まひ(ポリオ)は、日本では飲むタイプのようですが ここでは他のものと混合で注射です。
BCGの接種はオランダではしないらしい…

先月、無事に初めての予防接種(2ヶ月)を終えました。
上記したように、一度に7つの種類を受けたわけです。
注射は2本。
両足太腿にブスッと…
もちろん、大泣きです。
2010.12
11
Baby box

赤ちゃんが産まれたらもらえるEtosというお店のBabyBoxです。
以前、このお店から妊娠したらもらえるZwangerBoxを紹介したことがあります。(その時の日記→
今回は特に申し込み用紙を送った訳でもないのですが、ちょうどいい頃に電話がかかってきて「産まれた?」と聞かれました。
その後、引換券が送られてきたわけです。

中には…
・パンパースの試供品(2枚)
・Nestleの離乳食 3つ
・Sudocremのミニサイズ
・赤ちゃん用綿棒
・雑誌 4冊
・その他 広告

こんなかんじです。
離乳食にはまだ早いけど…
こっちの離乳食って美味しいのだろうか???
2010.12
10
クリスマスツリー

日本から来ていた義両親をスキポール空港にお見送り。
空港内あちこちにクリスマスのデコレーションがされていました。
初めて見るキラキラした飾り付けに、娘はベビーカーの中であちこちをキョロキョロ。
2010.12
01
雪景色

月曜日の夕方くらいから降っていた雪。
すっかり冬の景色になりました。
明日(水曜日)から冷えるそうです。
日中でもマイナス気温だとか…